Социальный проект «Волшебная резиночка»
Научит тебя мыслить позитивно всего за несколько дней
 

 

Поделиться с друзьями:

 
 
 
 

Любой человек может кардинально изменить любую сферу своей жизни за 21 день без каких-либо материальных затрат. Главное, что мешает достижению целей — это негативное мышление.

 

Чтобы от него избавиться, нужна «волшебная резиночка»*. Ее нужно носить на запястье и каждый раз, когда появляются негативные мысли, оттягивать резиночку и щелкать себя по запястью. Примерно за 21 день сформируется рефлекс «негатив=боль» и привычка думать только позитивно.


Ты удивишься, насколько изменится к лучшему жизнь и каких успехов ты сможешь достичь таким немудреным способом!

Нет возможности для чтения длинных текстов?

Предыстория. Методика «Фиолетовый браслет»

В 2006 году священник католического прихода Уилл Боуэн в своей книге «Мир без жалоб» предложил каждому, кто стремится поменять свою жизнь к лучшему, надеть на руку браслет фиолетового цвета и проносить, не снимая, ровно 21 день.

За этот промежуток времени человек должен полностью отказаться от негатива в своих словах и действиях. Три недели нужно прожить без жалоб, недовольства, критики и сплетен.

Если в течение этого срока (неважно, на первый или на 21-й день) обещание будет нарушено, браслет надевается на другую руку и начинается новый отсчет времени. И так до тех пор, пока 21 ДЕНЬ ПОДРЯД не удастся полностью продержаться без негатива.


Читать отрывок из книги «Мир без жалоб».

Методика «волшебной резиночки» схожа с методикой «фиолетового браслета».

Немного теории

Почему мы не достигаем своих целей? Одна из причин — нехватка энергии. Наша собственная энергия утекает во множество «дыр». Сейчас мы не будем говорить обо всех. Нас интересует лишь одна —  негативный внутренний монолог.

Человек мрачно размышляет: «Толстею, старею… Начальник — сволочь, жена — стерва, дети — дебилы. Все хреново».

Ангел-хранитель у него за плечом старательно записывает в блокнот:  «Не знаю, зачем ему это, но раз заказывает, надо выполнять!»

(Шутка, в которой есть доля шутки)

Представь на минуту, что ты слушаешь не свой внутренний голос, а кого-то другого. И твой собеседник непрерывно убеждает тебя в том, что:

 
  • ты ни на что не годишьсяь;

  • все уже плохо, а будет еще хуже;

  • что-то хорошее случается с кем-то другим, но не с тобой;

  • ты слишком стар (молод) для чего-либо;

  • нечего и начинать, все равно не получится;

  • жизнь — боль;

  • и т.д. (впиши сам, что именно).

По много часов подряд, не уставая и не прерываясь. Ну и как? Очень
напоминает методы гестапо или же НКВД 
в лихие сталинские времена. 
Выматывает морально, сбивает с толку, лишает сил и воли. Это так тяжело,
что порой доводит до отчаяния.

А ведь этот мучитель — ты сам

Это и есть негативный внутренний монолог. Он высасывает чудовищное количество энергии нашей энергии.

Кроме того, мысли формируют поступки. Догадайся, что будет вокруг тебя, если в голове — черная меланхолия? Мир — это зеркало. Чтобы он улыбался тебе, ты должен улыбаться ему. Причем ты начинаешь.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не

внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.

(Фридрих Вильгельм Ницше)

Многие религии и учения считают, что это можно сделать только с помощью медитации. Но чтобы научиться медитировать, нужно время. Поэтому и предлагаем испытать на себе более простой способ. Он доступен абсолютно всем и прекрасно работает.

Итак, инструкция

Возьми "волшебную резиночку" и надень ее на запястье. Если кто-то спросит, зачем она тебе — таинственно улыбайся и уходи от ответа. Во всяком случае, пока не достигнешь успеха. Поймал себя на негативных мыслях — оттягивай резинку и щелкай себя по запястью. Каждый раз.

Да, больно, а как ты хотел? Путь к вершинам духа простым не бывает. И старайтесь не просто остановить негативную мысль, а заменить ее на противоположную.

Например:
 

Негатив

                        Позитив

У меня никогда ничего не получится

В этот раз получится обязательно

У меня уже не тот возраст

Теперь у меня достаточно опыта

Я никогда такого не делал, у меня не получится

Это будет новый опыт, а новичкам везет

Это слишком сложно для меня

Не боги горшки обжигают, другие это 
делают, значит, и я смогу

Это слишком хорошо, я недостоин

 Я заслуживаю этого

И так далее. Подбадривай себя все время. Не давай шанса черным мыслям. Ведь когда кто-то говорит тебе, что все будет хорошо, становится легче, правда? Так зачем ждать зависеть от кого-то? Ведь ты всегда можешь сказать себе это сам!

Не думай о том, как это выглядит со стороны и что подумают окружающие. Какая разница? В конце концов, что для тебя важнее — выглядеть «прилично» или достичь своей цели?

Твои мысли становятся твоей жизнью. (Марк Аврелий)

А в чем цель?

Цель — сформировать привычку, условный рефлекс.

Негативная мысль → физическая боль

Побудь немного «собакой Павлова». Дело в том, что таким образом ты учишь свое тело «запоминать» правильный алгоритм поведения. Мыслить позитивно можно научиться. И когда это войдет в привычку, ты поразишься тому, как меняется все вокруг. Весь мир начнет улыбаться тебе.

Если данный метод работы над собой покажется тебе не гуманным, вместо щелканья, можешь переодевать резиночку на другую руку, начиная новый отсчет времени.

Сколько времени для этого понадобится?

Хорошая новость — не так уж и много. Если делать что-то регулярно в течение 21-го дня, то формируется устойчивая привычка. Чтобы это выяснить, проводились разные научные эксперименты.

Конечно, кто-то привыкнет мыслить позитивно и раньше, а кто-то позже. Все мы разные. Главное — не бросай на полпути, и пусть твой мир улыбается!

Вы с неизбежностью притягиваете к себе людей и обстоятельства, которые гармонируют с преобладающими у вас мыслями.

(Брайан Трейси)

* В чем же заключается "волшебство" резиночки? 

На первый взгляд наши "инструменты" похожи на обычные канцелярские резиночки. Однако к реализации этого проекта приложены волшебные руки: фотографа, копирайтера, бизнес-консультанта, менеджера проекта, дизайнеров, программистов, сотрудников типографий, транспортных компаний, скручивальщиков манускриптиков, фокус-группы, персональных помощников, волонтеров, партнеров, коллег, друзей, критиков и т.д.

Это гарантирует "волшебность" резиночек. А с волшебством не шутят!.. :)

 

Поделись методикой со своими друзьями:

 

Расскажи, как тебе помог этот способ борьбы с негативом,
или поделись своим "рецептом"

 

Получить бесплатно свою "Волшебную резиночку" можно здесь:

 
 
 
 

Украина

г. Киев

Свободное пространство "Циферблат"
• ул. Владимирская, 49А, м. Золотые Ворота
Концерты, мастер-классы, интересные знакомства

HUB 4.0 — инновационный и образовательный центры, коворкинги, бизнес-инкубатор и конференц-зона
• пер. Ярославский, 1/3
Новое пространство идей и возможностей

Островок Здоровья  английское массажное оборудование
 ул. Харьковское шоссе, 19, ТЦ "Мега Сити", 1 этаж
Здесь рождается гармония: в душе, в теле, в сознании.

 
 
г. Днепропетровск

Ура, жизнь! — фонд социальных инициатив Юрия Пи́дриза
• пр-т Д. Явоницкого, 50, ТЦ "Пассаж", 5 этаж
Скучно живется? Начни помогать другим!

MULTIPLEX  крупнейшая сеть кинотеатров в Украине
• б-р Звездный, 1А. ТРЦ "Dafi"

UAmade — сеть магазинов хенд мейд вещей от украинских дизайнеров
ул. Глинки, 2, ТРЦ "Мост-Сити", 1-й этаж

Креативное пространство "Рыба Андрей"
• ул. Плеханова, 13, угол с ул. Ленина
Антикафе, туризм, хостел, прокат

Благотворительный фонд "Дарим радость"
• ул. Плеханова, 12а
Хочешь помочь человеку? Дай ему не рыбу, а удочку!

Ресторан "Поплавок"
ул. Набережная им. Ленина, 7
Место для исключительных моментов

Ивент-кафе "Хундертвассер"
ул. Рогалева, 14, конец ул. Баррикадной
Философия свободы и здорового питания

Фитнес клуб "ТИТАН"
• пр-т Д. Явоницкого, 25

Тренажеры, фитнес, йога, массаж

Антикафе "Место"
• ул. Глинки, 24. 3-й этаж
• пр. Гагарина, 105Б. Напротив парка ДНУ
Концерты, праздники, игры, мастер-классы и лекции
Бесплатно: оргтехника, чай, кофе, печеньки 
 ;)

Арт-центр «Квартира» культурный центр
ул. Красная Площадь, 3-1
Развивает и поддерживает все возможные направления в искусстве, музыке и литературе

Локация  квест-комнаты
• ул. Телевизионная, 2

Ты с друзьями окажешься в запертой комнате, и всё что вам нужно сделать — это выбраться оттуда за 1 час...

Евгений Бойко  профессиональный фотограф
• ул. Поля, 2 (угол с Набережной Ленина)

Добро пожаловать в мир прекрасного, в мир фотоискусства!

Natur Organic — магазин натуральных продуктов
• ул. Поля, 2 (угол с Набережной Ленина)
Мы есть то, что мы едим!

Островок Здоровья  английское массажное оборудование
• 
ул. Марии Кюри, 5, ТРЦ "Материк", 2 этаж
Здесь рождается гармония: в душе, в теле, в сознании.

Магазин "Украинские сувениры"
• Аэропорт, центральный зал
Возьмите с собой кусочек Украины!

Первая детская академия — центр раннего развития детей
• ул. Исполкомовская 12-А
С первого визита, вы и ваш ребенок почувствуете особую атмосферу значимости, уюта, чистоты и комфорта.

Центр конференций Parle
• ул. Красная 21г, 3 этаж
Красивые и эффективные мероприятия любого масштаба

Кошерный ресторан Mendi's
• ул. Шолом-Алейхема, 4/26, КДЦ "Менора", 1 этаж
Почувствуйте себя в гостях у старых друзей

Sex Shop Flirty — эротическое белье и секс игрушки
ул. Миронова, 13а (напротив Сильпо)
Консультации сексолога Веры Кобец

Роллердром "Рола-Коло"
• ул. Дмитрия Донского 2А, "Нагорный рынок"

• ул. Космическая 20 , "Лавина"
Народные катания на роликах!

LOTUS  уютный гостеприимный бар с уникальным выбором украинского крафтового пива​

• пр. Д. Яворницкого, 58

Душевное место для отдыха с друзьями!

 
 

Запорожье

Островок Здоровья  английское массажное оборудование
• Супермаркет «Сильпо», ул. Хортицкое шоссе, 30-а
• ТЦ «Континент»ул. Товарищеская, 39
• ТЦ «Амстор»ул. Чаривная, 74

Здесь рождается гармония: в душе, в теле, в сознании.


Антикафе «Дирижабль»
• пр. Ленина, 145В

Иногда просто необходимо место, куда ты можешь прийти посидеть в интернете или поработать, пригласить девушку выпить чая и обсудить с другом дела и последние новости.
 
 

Одесса

Перрон №7  событийная площадка и лаунж путешественника
• ул. Малая Арнаутская, 56
Место для удачных случайных встреч

 
 

Харьков

Кафе "Чердак" — сказочное место...
• ул. Сумская 92, угол ул. Каразина
... без статуса и возраста, с добрыми жителями и вкусной едой

 
 

Херсон

Интим-бутик Flirty — эротическое белье и секс игрушки
Николаевское шоссе, 19. ТЦ "Европот",  2 этаж
Консультации сексолога Веры Кобец

 
 

Львiв

coMMuna  вільний простір для втілення твоїх можливостей
• вул. Галицька, 1, 2-й поверх; на розі пл. Ринок
Анти-кафе, коворкінг, івенти, ігри

 
 

Бердянск

ЧАС Є! — первое антикафе Бердянска
• ул. Центральная, 51, вход с ул. Греческая
Новое творческое пространство в городе

 
 

Интернет-магазины

И-МНЕ  интернет-магазин настоящей еды
Первопроходец на рынке эко-питания: находим и доставляем вам полезные продукты с 2009 года. Магазины И-МНЕ работают в 20 городах России и Украины

 
 

Киргизия

г. Бишкек

Studio 247 — пристань загулявшего поэта
• б-р Эркиндик, 37 
Только живой звук и вокал

 
 

Грузия

г. Тбилиси

Diwan Hostel — уютный 2-этажный хостел с камином
ул. Вукола Беридзе, 9
Организация экскурсий по столице и стране

 


А также на различных интересных мероприятиях и конференциях.

Ждём тебя в гости, дорогой друг!

Сотрудничество с проектом "Волшебная резиночка"

как вы это видите
Сотрудничество с владельцами торговых точек
 

                                                    картинки кликабельны

 

К каждой резиночке прилагается краткая инструкция формата А6 или А7





Картинки увеличиваются при клике 

 
Планы развития проекта

В июле-августе мы планируем договориться о представительствах проекта в столицах всех стран СНГ. Если у вас есть торговые точки в торговых центрах или проходных местах и желание посотрудничать, напишите намТакже планируем привлечь в качестве помощников волонтеров.

Будни проекта

Прекрасно провел время на форуме #300стартапов, куда мы попали в качестве партнеров с резиночками, манускриптами и нашим...

Posted by Юрий Пидриз on 6 сентября 2015 г.

За буднями проекта можно наблюдать в твоей любимой социальной сети по хэштегу #ypalife: в Facebook или ВКонтакте.

Отчеты
За первый год работы
За декабрь 2015 г.

ЧОТКИЙ ОТЧЁТ О РАБОТЕ ФОНДА YPA LIFE за декабрь и весь 2015 год*Итак, мы: - запустили новый соцпроектик «Моя матрица...

Опубликовано YPA Life 9 января 2016 г.
 
Нас снимают
О нас пишут
Event-партнёры
Друзья и партнёры
 

Сотрудничество с проектом "Волшебная резиночка"

как вы это видите
Сотрудничество с проектом "Волшебная резиночка"
Еще нам можно написать или позвонить: +7 926 654-7111, +38 068 596-21-21

Инициатор и руководитель проекта
Юрий Пи́дриз
 
"Волшебная резиночка" для вашего бизнеса
 
Для частных лиц "волшебные резиночки" всегда будут бесплатными.
 
Однако, если вы хотите организовать персональную точку выдачи "волшебных резиночек" в месте вашего проживания или работе, мы готовы создать персонализированные "инструменты", а также рассказать и показать, как это будет выглядеть, и как все организовать с минимальной потерей времени.

Если вы представляете какую-либо организацию и хотите иметь полезные бесплатности для ваших сотрудников и клиентов, мы можем организовать для вас создание персонализированных "инструментов". Лого и контакты вашей компании будут указана на инструкциях в качестве партнера проекта.
 
 
Юрий Пи́дриз

Глава фонда социальных инициатив "Ура, жизнь!"
 

Подпишись на нашу страницу в Фейсбуке,
и твои волосы всегда будут мягкими и шелковистыми ;)

 
Скучно живётся? Займись саморазвитием!

© 
2015-2017 Проект "Ура, жизнь!"  фонда социальных инициатив Юрия Пи́дриза